独立行政法人 労働者健康安全機構 静岡産業保健総合支援センター

ストレス状態になると辛い考えが頭の中でぐるぐるしてしまうものです。認知行動療法とは、辛くなった時に少し立ち止まり、その時に頭に浮かんでいる考えを現実にそった柔軟なバランスのよい考えに変えていくことで、その時々に感じるストレスを和らげる方法です。人を変えることは困難ですが、考えを変えることは出来ます。認知行動療法を日頃の相談活動で活かせるように学びます。

企業等において、人事労務担当者や産業医や保健師など複数の職種で連携しながら産業保健関連業務を展開していく中で、その企業の業種・規模・業務形態に応じた適切な体制が必要になると考えられます。それぞれの職種の責任や強みなども意識しながら、いくつかの例を交え、どのような体制が望ましいのか、どのような問題が起こりやすいかについてお話します。

厚労省が開発したCREATE－SIMPLEが省令改正に対応し6年2月にバージョンアップしました。混合物中の成分（最大10物質）の一斉評価機能の追加やユーザーデータを入力できるデータベース（製品DB）を追加するなどツール機能のアップに加え、濃度基準値、DFG MAK、その他のばく露限界値の入力欄の追加や短時間濃度基準値への対応のための短時間ばく露の評価機能を追加するなどその手法も大幅に改善されました。CREATE－SIMPLEの新バージョンの使い方を解説します。

職場では、産業保健スタッフや労務管理担当者等が従業員の様々な相談に応じています。相談対応者はその相談に際して、「この対応でよかったか」「少し厳しい言い方をしてしまった」「相談者がわかってくれない」などといった負の感情を抱えやすいものです。これらはストレスとなって相談対応者の心に蓄積されていきます。本セミナーでは、「コラージュ」「リラクセーション法（漸進的筋弛緩法・呼吸法）」などを通じて相談対応者のストレス軽減を図っていきます。

メンタル不調者と言っても、例えば、ストレスチェックで高ストレス者もまだ精神科先生への受診が必須程ではない人から、十分に配慮しているにもかかわらず何度も休みを繰り返したりして、雇用継続で揉めている方まで様々です。今回は、これらメンタル不調者のうち就労との折り合い探しに難渋している方への会社対応をどうすれば良いのか、その核心・最も共通した良き拠り所となる様なものを、少し産業医目線ではありますが、探って考えてみたいと思います。

職域における労働者の適正配置や両立支援の観点から、様々な疾患に対して必要な措置が取られるべきですが、なかでも循環器疾患は生命に関わるものが少なくないため、それに対する配慮の仕方には慎重を要すると考えられます。特に不整脈関連疾患は意識消失を伴うことがあり、作業上の危険も考慮する必要があります。発症予防も当然重要ですが、どのような対策が必要なのか、具体的な疾患例を含めて概説します。

現代社会において、私たちが安心して生活できるのは、様々な業種で24時間絶えず働いているおかげです。夜勤や交替制勤務は人間の生理的な生活スタイルと反した時間に就業するため、健康影響や疾病などを持つ方々が夜勤就業する等の問題が挙げられます。産業保健スタッフとして適切な就業配慮や保健指導を行うために、夜勤・交替制勤務の特徴から、その影響、健康管理に必要な対策をご紹介いたします。

令和5年4月に約30年ぶりに「騒音障害防止のためのガイドライン」が改訂されました。改訂に至る背景や改訂内容の主なポイントを説明していきます。
騒音性難聴は未だに毎年約300件労災新規認定されており、聴力低下が進行してからでは回復が難しい状況です。ガイドラインの内容をもとに騒音性難聴を未然に防止していきましょう。

長期的な国民医療費の抑制と効率的な医療・保健制度整備を目的として、厚生労働省では「地域・職域連携」を推進しています。具体的には、行政保健において働きざかり世代への健康支援策を強化し、産業医や看護職が不在である中小事業場を主なターゲットとして企業内の健康づくり活動の活性化を図っています。今後、大規模事業場はこの事業への協力・参画を自治体から求められる可能性もあります。本セミナーでは、地域・職域連携の最新情報について静岡県内の取組みも交えてお伝えしたいと思います。

ストレスについての基本事項と心身の健康を自分で守っていくためのポイントを学びます。ストレスと上手につきあいながら、たくましくしなやかに日常生活を送っていきましょう。リラクセーション技法として「自律訓練法」も体験します。

長期的な国民医療費の抑制と効率的な医療・保健制度整備を目的として、厚生労働省では「地域・職域連携」を推進しています。具体的には、行政保健において働きざかり世代への健康支援策を強化し、産業医や看護職が不在である中小事業場を主なターゲットとして企業内の健康づくり活動の活性化を図っています。今後、大規模事業場はこの事業への協力・参画を自治体から求められる可能性もあります。本セミナーでは、地域・職域連携の最新情報について静岡県内の取組みも交えてお伝えしたいと思います。

ストレス社会に生きている私たちはストレスとの上手な付き合い方を身につけなくてはいけません。本講座ではストレスの基礎知識と心身のリラクセーション技法である「自律訓練法」を学びます。上手にリラックスすることで健康で快適な生活を目指しましょう。

令和６年４月より、有機則等に基づき実施される作業環境測定の結果、第３管理区分に区分され改善が困難な作業場についての新たな規制がスタートしています。本セミナーでは、規制の強化に至った経緯や規制の概要（作業環境管理専門家への意見聴取、保護具選択のための作業者呼吸域における濃度測定、保護具着用管理責任者の選任、マスクフィットテストの実施方法）及び事業所としての具体的な対応について解説します。