独立行政法人 労働者健康安全機構 静岡産業保健総合支援センター

ストレスチェックは、自分自身のストレス状態に気づくことや、データを集団的に分析し職場環境改善につなげることで、メンタル不調を予防する施策として取り組まれていますが、十分に活用できているとは言いがたい状況です。本研修では、ストレスチェックは何を測定し、個人の気付きや職場環境改善を進めるにはどうすればいいか、公開されている事例をもとに考えてみたいと思います。

職場巡視を単なるチェック作業で終わらせていませんか？巡視は、指摘や対話などのフィードバックを通じて、従業員の当事者意識を育み、職場を根本から変える力を持っています。本セミナーは「巡視」の本質を問い直し、実効性ある計画立案、隠れたリスクを見抜くポイント、そして組織全体の行動変容を促すアプローチまで、「よりよい巡視」とは何かを、具体的な手法や事例を交え分かりやすく解説します。

“産業医選任が必要”と指摘されお願いして選任したけれど、「何をしてくれるのだろう？」「どう働いてもらったらよいのだろう？」とお悩みの事業主や安全衛生担当者の声を聴くことがあります。事業所における従業員の健康の保持・増進、衛生管理や衛生委員会の活性化に、産業医が関わることで如何に有益な活動ができるのか、何をどのようにお願いするのがよいのかなど産業医活用のコツについて、分かりやすく解説いたします。

職場復帰支援の現場で、何をどう支えるべきか迷うことはありませんか？本セミナーでは復帰支援の5つのステップを具体的な事例を通してわかりやすく解説します。産業保健スタッフが日々の現場で活用できる支援のポイントや、休復職者との関わり方を整理し、実践につながる視点を共有します。2時間のプログラムを通じて、復帰支援における迷いを減らし、自信を持って取り組むためのヒントを持ち帰っていただける内容です。

労働者の高年齢化を背景に、定期健康診断における脂質、血糖、肝機能、血圧などの有所見率は年々増えています。しかし、特に自覚症状もなく多忙な労働者に、食事や運動などの生活習慣を見直してもらうのは難しい現状があります。本セミナーは健康教育理論をベースに、事業主責任の範疇や健康経営とも関連づけながら、事業場でどのように生活習慣病対策を進めればよいか、具体的な取り組み事例も交えてお伝えしたいと思います。

令和5年4月に約30年ぶりに「騒音障害防止のためのガイドライン」が改訂されました。

改訂に至る背景や改訂内容の主なポイントを説明していきます。

騒音性難聴は未だに毎年約300件労災新規認定されており、聴力低下が進行してからでは回復が難しい状況です。ガイドライン内容に基づく措置を講じて騒音性難聴を未然に防止していきましょう。

働く人々の健康保持において、質の高い睡眠は労働生産性やメンタルヘルスの向上に深く関与するとされています。しかし、日本人の睡眠時間は国際的にみても短く、特に働き盛り世代で顕著です。このため、職域における健康支援活動の一環として、良質な睡眠の確保を支援する取組が重要です。本セミナーでは、《健康づくりのための睡眠ガイド2023》を踏まえ、働き方改革と睡眠・健康の関連性を整理し、衛生管理者・看護職・人事労務担当者が実践できる支援の方向性を検討します。

「怒り」は誰もが持つごく自然な感情ですが、うまくコントロールできないと、相手へのハラスメントになったり、上手に気持ちや考えを伝えられなくなります。このため相談対応者や部下を持つ管理職にとって、「怒り」のコントロールは必要なスキルであるといってよいでしょう。本セミナーでは「怒り」の正体を解明し、自身でコントロールする方法を身に着けます。さらにマインドフルネスを学ぶことによって、自身のストレス軽減を目指します。

私たちは明るく元気に暮らしたいと考えていますが、困難や悲しい出来事に挫けそうになることもあります。そんな時に頼りになるのがレジリエンスと呼ばれる力です。この力は意識していないだけで、誰もが持っている力ですが、意識的にパワーアップすることで“しなやかで折れない心”への強化や、メンタル不調を予防する力、前向きに生きる力となります。セミナーでは、このレジリエンスを育て、鍛えるための練習法を学びます。